お久しぶりです。
いつの間にか、でっかい広告が記事の下部に付いちゃいました。
仕方ないんですけど、目立つなあ…(-_-;)

えー、スポーツの秋ということで、休日はひたすら自転車で河川敷をつつつーっと走ってます。
回転数を上げて有酸素運動をするのですが、ロードバイクって簡単に時速30kmオーバーとか
出てしまいます。
風になるんだ！とか厨二ぽい事を言いそうになるけど、人が多いので抑えつつ。
ランニング、チャリ、ローラーブレード！とかたくさん走ってます。しっかり安全運転です(´ー｀)

（by 冷蔵庫のホワイトボード）

ダッグもロード三輪車（!?）に乗ったりして、日ごろの運動不足でぶよぶよになったカラダを
引き締めるおつもりです。
果たして何日持つのか…


９月某日、区民の無料歯科検診があったので、ついでに１ヶ月かけて古くなった金属詰め物を
全部プラスチックに取り替えてもらいました。
詰め物から起こる体調不良とかもあるらしいけど、なんとなく、肌の調子が良くなった気がします。
ほんとなんとなくですけど。